Τι είναι Ψυχολογία;

Όλο και πιο συχνά πλέον ακούμε την λέξη ψυχολογία ή συζητάμε θέματα ψυχολογίας με τους γύρω μας. Έχετε όμως αναρωτηθεί τι είναι η Ψυχολογία;

Η ψυχολογία μελετά την ανθρώπινη συμπεριφορά, την εξηγεί, την αντιλαμβάνεται και επισημαίνει κατά πόσο μας επηρεάζει.  Η ψυχολογία αποτελείται από δύο λέξεις, την ψυχή και τον λόγο. Δηλαδή αναζήτηση και συζήτηση περί ψυχής. Η σύγχρονη επιστήμη, λοιπόν, της Ψυχολογίας εξετάζει τη συμπεριφορά και το βίωμα και επιδιώκει την ερμηνεία και την θεραπεία τους.

Με άλλα λόγια, ψυχολογία είναι η επιστήμη που μας εξηγεί για ποιόν λόγο συμπεριφερόμαστε όπως συμπεριφερόμαστε, νοιώθουμε , αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε. Ανακαλύπτουμε τον πραγματικό εαυτό μας, τα «λάθη» που κάνουμε αλλά και τρόπους που μπορούμε να διορθώσουμε συμπεριφορές.

Η Ψυχολογία, όπως και άλλες αναγνωρισμένες επιστήμες, χωρίζεται σε διάφορες ειδικότητες. Μερικές από αυτές είναι:

  • Κλινική Ψυχολογία
  • Συμβουλευτική Ψυχολογία
  • Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχολογία
  • Ψυχολογία της εγκληματολογίας
  • Σχολική Ψυχολογία
  • Παιδοψυχολογία
  • Κοινωνική Ψυχολογία
  • Νευροψυχολογία κ.α.

Κάθε ειδικότητα διαπραγματεύεται και κάτι διαφορετικό, παρ’ ότι ο κοινός τους παρανομαστής είναι η ψυχολογία.

Οι θεραπείες της ψυχολογίας είναι δύο: οι βραχυπρόθεσμες θεραπείες και οι μακροπρόθεσμες. Υπάρχουν θεραπείες που διαρκούν 6 μήνες με 1 χρόνο κι άλλες θεραπείες που διαρκούν από 2 χρόνια και πάνω.

Σε ένα άλλο άρθρο, θα αναλύσουμε τις ειδικότητες της ψυχολογίας ξεχωριστά, ώστε να καταφέρουμε να παρουσιάσουμε τις διαφορές τους, τις ομοιότητες αλλά και τα κύρια σημεία τους.

 ©Νικολέττα Σεφέρου, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *